Jacopo Longhi

BEN ARRIVATO/A!

​In questo sito ti racconto chi sono, ti riassumo il mio ambito lavorativo, le mie competenze e ti indicherò come posso esserti utile.

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Ogni individuo, per natura, ricerca benessere ed equilibrio.

Sia che tu stia vivendo con energia e in piena forma, sia che tu stia attraversando un periodo di difficoltà più o meno limitante, è possibile migliorare lo stato attuale in cui ti trovi.

Il nostro benessere dipende dall'armonia del nostro Corpo e della nostra Mente. Queste due entità sono tra loro interdipendenti ed in costante relazione.

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Le esperienze vissute e quelle che stiamo attraversando attualmente possono portarci a convivere con stati di stress fisico e/o mentale.

Perdendo l'equilibrio Mente-Corpo potremmo trovarci alle prese con dolori fisici, disturbi funzionali del corpo, disequilibri emozionali, sensazione di smarrimento, credenze e convinzioni limitanti, paure, difficoltà a relazionarsi con se stessi e con gli altri, ansia, difficoltà a rilassarsi, disturbi del sonno... Tutti ostacoli che ci impediscono di vivere pienamente, di esprimere il nostro potenziale e le nostre qualità, di raggiungere libertà e consapevolezza, di vivere al meglio con gioia, energia e vitalità.

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Ognuno di noi ha però grandi risorse anche se spesso non ne è consapevole o non le vede.

Grazie all'approccio Corpo-Mente, trattamenti olistici, percorsi mirati, pratiche di meditazione, esercizi di mindfulness e consapevolezza, pratiche per riconnettersi al corpo, le ritroverai ed imparerai ad utilizzarle.

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Sono a disposizione facendo tutto il possibile per accompagnarti, supportarti ed esserti d'aiuto.